Блог
Генетический вес.
11/06/2018
Наш вес изначально предопределён генетически, как цвет глаз, черты лица, размер ноги и т. д. Наука диетология не стоит на месте и только недавно современные специалисты по питанию начали устанавливать суточный калораж не по старым формулам, учитывая избыто
Ох, уж этот целлюлит!
05/06/2018
Сегодня я решила коснуться очень важной и щепетильной темы для многих женщин, такой как целлюлит.
Прежде чем объявлять войну целлюлиту, вам необходимо понять, что это за явление, когда и при каких обстоятельствах оно у вас образовалось, и вооружиться зна
Ломаем стереотипы.
05/06/2018
Всё привычное не всегда является верным. Тоже самое касается сферы диетологии. Ни что не стоит на месте, времена меняются, технологии и методики совершенствуются.
Лептин
05/06/2018
Лептин – вырабатывается жировыми клетками. Передает сигнал об увеличении или уменьшении общего количества жира в определённую зону мозга, которая контролирует пищевое поведение и многие другие функции организма.
Эликсир молодости или Н2О
05/06/2018
Хочу сегодня поговорить о роли воды в организме. Не о жидкостях, в раствор которых входит вода, а именно о чистой воде, Н2О - уникального природного растворителя и его биохимического воздействия на организм.
Роль тестостерона в организме мужчины.
05/06/2018
Мужественность – это залог успеха сильной половины человечества и не для кого не секрет, что мужчину делает мужчиной король андрогенов, стероидный мужской гормон - тестостерон. По этому мы подробно будем разбирать влияние его на мужской организм.
О качественном похудении с умом.
05/06/2018
Если продолжительное время вы пытаетесь избавиться от лишних килограммов с помощью всевозможных диет, жиросжигателей, коктейлей, чаев, ягод, кофе, содовых ванн, поясов, массажеров, тренировочных кардио-систем, энергетических напитков и т.д., а обещанных ре
Ушки на бедрах
05/06/2018
Ушки на бедрах, так же как и жир в области живота одними упражнениями убрать практически невозможно.
До сих пор не можете перейти на правильное питание? Вам поможет эта четкая и понятная
пошаговая инструкция
Буфер организма или лимфатическая система.
05/06/2018
Лимфатическая система, с одной стороны, – это дополнение к кровеносной системе, потому что она образуется из крови, впадает в кровь, помогает ей очищаться. Практически от этой системы зависит ИММУНИТЕТ человека, а иммунитет – это ЖИЗНЬ
Период отпусков не за горами и уже первые весы осторожно выглядывают из-под кровати. Начинается сезон «Худею к лету»! Многие дамы критически оценивают свое отражение в зеркале после зимних праздников и начинают призадумываться, с чего же начать.
Гормоны регулирующие вес.
05/06/2018
Жировая ткань - является неотъемлемой частью нашей гормональной системы и при снижении или коррекции веса мы должны обязательно учитывать данный факт.
Многие следят за данным процессом, опираясь на общий потерянный вес в килограммах и от этого возникает неверное представление о происходящей ситуации в целом.
При возникновении каких-либо проблем со здоровьем и лишнем весом, мы как правило активно устраняем симптомы, но не саму причину возникновения проблемы.
Пот — это не жир!
24/05/2018
Многие до сих пор считают, что пот — это жир! Такое в корне неверное понимание своей физиологии вынуждает людей не пить воду, заматываться с ног до головы в полиэтиленовую плёнку , одевать термокостюмы и бегать часами или ещё хуже сидеть подолгу в сауне