Почему вам подходит рацион Red

Рацион Red (1500-1600 ккал.) – это универсальная программа для поддержания веса и вкусного правильного питания. Способствует нормализации обмена веществ, улучшению общего самочувствия, оптимизации работы всех систем организма и внутренних органов.

Идеальный рацион для девушки, которая хочет похудеть , имеет интенсивные тренировки 3 раза в неделю .

Высокое содержание белка в рационе , небольшое количество углеводов и достаточное количество « полезных » жиров, поможет качественно и планомерно снижать жировую прослойку и наращивать мышечную массу.

 

Другие рационы