Эликсир молодости или Н2О 

Эликсир молодости или Н2О 

2018-06-05 Надежда Жуковская

Хочу сегодня поговорить о роли воды в организме. Не о жидкостях, в раствор которых входит вода, а именно о чистой воде, Н2О -  уникального природного растворителя и его биохимического воздействия на организм. 

Вы уже неоднократно слышали, что вода - основа жизни, но мало кто задумывался или подробно изучал эту тему. Большинство людей знают, что нужно пить воду, но мало кто это делает. Некоторые вообще не пьют, довольствуясь тем, что в их рационе присутствует чай, кофе, кефир, фрукты, овощи, супы.  И многие мои клиенты с проблемами лишнего веса слёзно заявляют: «Ну не могу я пить просто так чистую воду! Ну не лезет она мне, не могу себя заставить! Поэтому во время прохождения курса коррекции веса, мы подробно изучаем тему воды. 

Вода бессмертна, она никогда не умирает, а лишь переходит и з одного состояние в другое, она не имеет форму, а только содержание. Чистая вода записывает и сохраняет информацию, обеспечивает обмен веществ во всех клетках нашего тела. Генерирует электрическую и магнитную энергию внутри организма, являясь главным источником энергии. Любая жизнь зарождается в воде, но мы к сожалению забыли об этом, заменив воду разнообразными жидкостями. Недооценивая столь высокую роль, которую играет чистая вода в нашей природе и в теле человека соответственно. 

Человек состоит приблизительно на 55-85% из воды.  Основа, всех жидкостей организма крови тканевой жидкости, лимфы, пота, слез, желчи, мочи – вода. Единственное различие всех этих жидкостей это разное содержимое растворенных в ней веществ.  Вода является основным растворителем всех видов пищи, витаминов и минералов, она разлагает еду на мелкие частицы, поддерживает процессы метаболизма и усвоения жизненно важных веществ, содержащихся в пище.  

Так же вода необходима и для того, чтобы выводить токсины и продукты распада, которые доставляются в печень и почки для окончательного удаления. Ежедневно организм теряет около 2,5 литров воды, благодаря работе этих органов, а так же, кожи и кишечника. 

- Вода природный теплоноситель и терморегулятор организма. Жара и насыщенные физические упражнения способствуют интенсивному испарению воды. Присутствующий излишек тепла она вбирает в себя, потом испаряется через кожный покров и дыхательную систему. 

Достаточное количество воды разжижает межклеточную жидкость и кровь, помогая лучше преносить кислород и питательные вещества. Восстанавливает нужный уровень плазмы крови, предохраняя артерии сердца, что напрямую снижает риск сердечных приступов и инсультов. У чувствует в производстве всех гормонов, делает кожу гладкой, позволяя уменьшить эффекты старения снимает стресс, тревогу и депрессию. Водные молекулы находятся в суставной жидкости, которая играет роль смазки при работе мышц и суставов. 

При снижении веса очень важно соблюдать питьевой режим. Количество суточной нормы определяется приблизительно 30 мл на 1 кг веса. 1-2 стакана тёплой воды за полчаса до еды для нормализации процесса пищеварительной системы, которая нарушена из-за отсутствия привычного питания. Вода устраняет запоры, блокирует аппетит и значительно снижает чувство голода. Способствует улучшению метаболизма. В добавок большинство диет составляются на основе увеличения потребления белка, а при распаде жиров и белков образуется токсичные продукты распада и аммиак. И все эти вещества должны растворяться в воде и выводиться из организма, во избежание интоксикации.  

Если у вас в приоритете долгая и здоровая жизнь, если вы не хотите иметь проблем со здоровьем вызываемых обезвоживанием (заболеваний суставов, проблем с работой лимфатической системы, хронических, онкологических заболеваний, сахарного диабета и т.д. так же лишнего веса и  причин токсичных отложений в организме. В целях сохранения жизни! – пить воду просто необходимо. И неважно, молоды вы или уже в возрасте – механизмы у всех одинаковые. Возьмите за правило сразу после пробуждения и в течении всего дня пить чистую воду! И будьте здоровы!